گنجه داک

پروژه و مقاله، پايان نامه، تحقيق دانشجويي ، پاورپوينت موجود است.

پاورپوینت "ورزش صخره نوردی"


پاورپوینت "ورزش صخره نوردی"

ورزش صخره نوردی-ppt

 

قسمتي از پاورپوينت:

صخره نوردی یا سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد. صخره نوردی ورزشی سخت است که برای انجام آن نیاز به تمرین های زیادی دارید.

ورزش صخره نوردی به خاطر هیجاناتی که دارد روز به روز محبوب تر می شود. شاید یکی از دلایل استقبال از ورزش سنگ نوردی نداشتن محدودیت سنی و جنسی در انجام این ورزش است. صخره نوردی باعث افزایش اعتماد به نفس، کمک به حل مشکلات روحی و باعث تقویت تمرکز ذهنی می شود.

البته ورزش صخره نوردی یا سنگ نوردی هم مانند بسیاری از ورزش های دیگر باید از ابتدا در سالن های ورزشی و زیر نظر مربیان کارآزموده فرا گرفته شود و بعد با نظارت مربی در روی صخره طبیعی انجام شود. ورزش صخره نوردی در عین حالی که بسیار مهیج است می تواند خطرناک نیز باشد. در رشته ورزشی صخره نوردی ابتدا مبتدیان در باشگاه با دستگیره های نزدیک به هم بر روی دیواره آموزش می بینند تا بتوانند به راحتی خود را بالا بکشند و بعد از دیواره های حرفه ای تر بالا می روند.

 

فهرست مطالب

تعریف

رشته‌های سنگ‌نوردی

دیواره‌نوردی

سنگ‌نوردی اسپورت

بولدرینگ(Bouldering)

سنگ نوردی سالنی

ورزش صخره نوردی را چه کسی می تواند انجام دهد؟

مزایای صخره نوردی

در صخره نوردی چه عضلاتی درگیر می شوند؟

ورزش صخره نوردی را چگونه می توان آغاز کرد؟

آشنایی با تجهیزات و لوازم صخره نوردی

1. طناب صخره نوردی

2. صندلی صعود (Harness)

3. کیسه پودر

4. لباس صخره نوردی

5. کفش و کتانی صخره نوردی(Rock shoe)

6. هشت فرود (Figure 8)

7. کارابین(Carabin)

8. کلاه(Helmet)

9. طناب انفرادی

10.دیسی چین

11. یومار:

12. اسلینگ (Quickdraw)

13. نوار٬ تسمه(Tape)

14. چکش

15. میخ(Piton)

16. رول و مته رول

17. کرول

18. گری گری(Grigri)

19. طنابچه پروسیک

20. شانت

21. فی فی هوک(Fifihook)

22. قرقره(Pully)

23. ری ورسو(Reverso)

منابع

 

فرمت: ppt

تعداد صفحات: 36

حجم فايل: 2594 كيلوبايت


توجه: تمامی فایل های این فروشگاه بصورت zip می باشد. لطفا پس از دانلود آن را از حالت فشرده خارج نمایید در صورت نداشتن برنامه winrar آنرا از اینجا دانلود کنید.

* در صورت بروز مشكل در خريد فايل مي توانيد از طريق ايميل و شماره تماس با ما در ارتباط باشيد.*


مبلغ واقعی 5,000 تومان    20% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 4,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۵ بهمن ۱۳۹۵               تعداد بازدید : 975

برچسب های مهم

دیدگاه های کاربران (0)

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

این سایت با هدف کمک به محققان و دانشجویانی که به دنبال مقالات ، مطالب علمی و درسی می باشند شروع به کار کرده است امید است بتواند در این راه گامی هرچند ناچیز بردارد.

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما